Tag: Zelfhulp
“De diepst menselijke emotionele behoefte is de behoefte om gewaardeerd te worden.” – William James
Nationale Complimentendag? Op 1 maart is het – Nationale Complimentendag. Een mooie herinnering aan iets dat we eigenlijk élke dag zouden moeten doen: de ander écht zien. Want hoe vaak zeg jij bewust gedag?Hoe vaak maak jij oogcontact in plaats van weg te kijken?Hoe vaak geef jij een compliment dat iemand écht raakt? De kleinste…
Vastzitten in een eindeloze cirkel van negatieve gedachten
Stop met vechten: de kracht van kiezen en accepteren Heb je ooit het gevoel gehad dat je vastzit in een eindeloze cirkel van negatieve gedachten? Alsof je tegen een muur duwt die niet wijkt, hoe hard je ook probeert? Je blijft piekeren, analyseren, en vechten – maar die muur lijkt alleen maar sterker te worden.…